اگر هر شب در ساعت مشخص بخوابیم، ساعت زیستی بدن بهتر تنظیم میشود و ترشح هورمونهای خواب مانند ملاتونین و بیداری مانند کورتیزول در زمانهای درست اتفاق میافتد
کد خبر: ۵۵۰۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۹
پژوهشی جدید نشان میدهد که چهره افراد بهمرور تغییر میکند تا با نامشان تطابق پیدا کند
کد خبر: ۲۹۲۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۳