سلامت-زیسان | zisaan

۲۴/اسفند/۱۴۰۴ | ۱۳:۲۴
|

(ویدئو) خلاصه بازی اینتر ۳ - یوونتوس ۲

دربی بزرگ و جذاب ایتالیا با جنجال همراه بود و در نهایت این اینتر بود که توانست با نتیجه ۳-۲ یوونتوس اسپالتی را شکست دهد.

|

قانون خواب «۷:۱» چیست و چطور می‌تواند تا چهار سال عمر را طولانی‌تر کند؟

اگر هر شب در ساعت مشخص بخوابیم، ساعت زیستی بدن بهتر تنظیم می‌شود و ترشح هورمون‌های خواب مانند ملاتونین و بیداری مانند کورتیزول در زمان‌های درست اتفاق می‌افتد

|

کولین؛ کشف ماده‌ای در زرده تخم‌مرغ که پیر شدن مغز را کند می‌کند

کولین ماده مغذی ضروری برای سلامت مغز و تولید استیل‌کولین و انتقال‌دهنده عصبی برای کنترل عضلات، حافظه و خلق‌وخو است

1

(ویدئو) خلاصه بازی اینتر ۳ - یوونتوس ۲

2

قانون خواب «۷:۱» چیست و چطور می‌تواند تا چهار سال عمر را طولانی‌تر کند؟

3

کولین؛ کشف ماده‌ای در زرده تخم‌مرغ که پیر شدن مغز را کند می‌کند